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教你何如用蜂蜜和苹果做一份厚味的饮料?

  在夏天,冰镇的碳酸饮料是我们的最爱,虽然我们知道那些饮料高热量,可能对身体健康不利等因素,但是依然无法阻挡在口渴难耐的时候,冲向冰箱拿一瓶碳酸饮料的脚步。不过或许还有更好的选择,今天为大家介绍自制的更加健康的碳酸饮料,蜂蜜苹果碳酸饮料。

  废话留到后面吧,直接上制作方法,采用的原料:苹果一个,最好是含水量大的富士,蜂蜜一小勺,选择什么品种的蜂蜜自己看着办,柠檬汁一小勺,碳酸水半杯。

  制作方法:先将苹果去皮去核,适当切碎,然后放到榨汁机中榨汁,往扎好的苹果汁中加入蜂蜜和柠檬汁,混合均匀。倒入碳酸水,这个蜂蜜苹果碳酸饮料就制作完成了。不过还有一个重要的步骤,就是放到冰箱中冷藏,冰一下再喝。

  自制的果汁或者饮料虽然麻烦,但是营养丰富,味道也不一定比买的差,更为关键的是喝着放心,可以最大限度的降低食品安全带来的恐惧和不安。

  小贴士:苹果含有丰富的食物纤维,甜度适中,和蜂蜜、柠檬水混合,加入碳酸水冰镇以后,真的是夏天解渴的首选饮料,前提是你得有很强的动手能力,还有需要耐心,不爬麻烦,这是一个合格的吃货应该具备的素质,你有吗?

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